Pijn aan de bil met uitstraling in het been

(M.Piriformis syndroom, ischias, ischialgie)

Symptomen:

De verschijnselen hierbij zijn uitstralende pijn vanaf de bil (soms de lage rug) langs de achterzijde van het been die kan doorlopen tot in de kuit. Niet in alle gevallen is er sprake van een uitstraling in het been en beperkt de pijn zich in de bil.

Ook kunnen tintelingen of een doof gevoel voorkomen in het verzorgingsgebied van de beenzenuw (nervus ischiadicus). De pijn wordt meestal erger door zitten, traplopen, stretchen en door kniebuigingen te doen.

Wat kan het zijn?

Peervorming spier syndroom in de heup/bil (Musculus Pirifomis syndroom) met irritatie van de beenzenuw (nervus ischiadicus). Lees verder

Wat doet de podotherapeut?

Een podotherapeut onderzoektof uw klachten een oorzaak hebben in een verkeerde voetstand, een beenlengteverschil, afwijkingen in het looppatroon of dat het met uw schoeisel te maken heeft. De podotherapeut kan u een gericht advies geven met betrekking tot de dagelijkse bezigheden of een passend schoenadvies. Daarnaast kan de podotherapeut middels een zooltherapie bewegingscorrectie verkrijgen door uw verkeerde voetstand te corrigeren of, ingeval van een beenlengteverschil, dit op te heffen.

Wat kunt u zelf doen?

Stretchen van de spier via onderstaand voorbeeld Het versterken van eventuele spierzwakte van de spieren rond de heup, m.n. de bilspieren en verbetering van de spiercontrole. Download hier programma (link inpatiënten info voor patiënten spec.spieroefeningen) 

Samenwerking / Extra hulp

In sommige gevallen is de afwijking of zijn de pijnklachten dusdanig dat podotherapeutische hulp alleen niet afdoende zal zijn. Dan wordt de hulp ingeschakeld van de (sport)fysiotherapeut bij u in de buurt. In andere gevallen kan de hulp of expertise van de orthopeed of Sport Medisch Adviescentrum (SMA) gevraagd worden.

Nieuws

Monique Gieske vertrekt per 1 januari 2019

Monique Gieske vertrekt per 1 januari 2019

Lees meer
Beperkte opening praktijk tussen Kerst en Oud en Nieuw

Beperkte opening praktijk tussen Kerst en Oud en Nieuw

Lees meer
Definitieve verhuizing Berkhout naar Spierdijk

Definitieve verhuizing Berkhout naar Spierdijk

Lees meer
Wijziging medisch pedicure bezetting

Wijziging medisch pedicure bezetting

Lees meer
Open Huis

Open Huis

Lees meer
Beperkte openingstijden Vestiging Berkhout en Wognum

Beperkte openingstijden Vestiging Berkhout en Wognum

Lees meer
Gegadigden gevraagd voor Onderzoek werking Prednisolon bij Reuma

Gegadigden gevraagd voor Onderzoek werking Prednisolon bij Reuma

Lees meer
Donderdag (Hemelvaartsdag) en de vrijdag erna zijn wij gesloten

Donderdag (Hemelvaartsdag) en de vrijdag erna zijn wij gesloten

Lees meer

Neem contact op