Wat kan het zijn?

Ontsteking van de groeischijf van het hielbeen : Ziekte van Sever Een ontsteking van de groeischijf van het hielbeen. De pijn zit met name aan de onderzijde / achterzijde van de hiel en ontstaat vooral na belasting. Vooral actieve kinderen in de groei kunnen hier last van hebben. Als het hielbeen uitgegroeid is, verdwijnt de klacht.

Wat doet de Podotherapeut?

Deze onderzoekt de oorzaak van de pijn in de hiel of hak. De podotherapeut corrigeert een evt. aanwezige verkeerde stand van het hielbeen en kan tot de tijd dat het hielbeen uitgegroeid is schokabsorberende zolen maken die de klachten verhelpen. Tevens worden belasting adviezen en schoenadviezen gegeven.

Wat kunt u zelf doen?

Niet over de pijngrens heengaan en op tijd rust nemen. Sporten mag worden gedaan, mits er geen pijn ontstaat.

Samenwerking / Extra hulp

Bij forse verkorting van spieren kan de fysiotherapeut of oefentherapeut extra hulp bieden.